体毛を自己処理する際に出血してしまう、肌がひりひりして痛い、ニキビのようなものが繰り返しできる・・・このような悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。これは、いわゆる「カミソリ負け」の状態です。毛を剃った後の肌トラブルは、肌の弱い方に限らず誰にでも起こります。この記事では、カミソリ負けの原因や、予防のために大切なことを紹介します。日常的にカミソリを使う方は是非参考にしてみてください。
【目次】
カミソリ負けとは？
体毛を剃った後の肌トラブルを総称して、一般的に「カミソリ負け」といいます。カミソリ負けの症状には、痒くなったり、痛くなったり、あるい出血したりといったことが挙げられます。また、炎症を起こし、髭の毛穴に一致してニキビのような赤いブツブツが多発する場合もあります。
原因は？
肌の表面には、目には見えない細かな凹凸があります。隆起しているところを気づかずに剃ってしまうと、細かな傷がついて痛くなったり血が出たりしてしまいます。そこから細菌が入りやすい状態になり、細菌が入ると炎症が起き、ニキビのようなブツブツが広がります。
また、カミソリで剃ることにより、肌表面にある角質層を傷つける可能性があります。角質層は外部の刺激から肌を守り、肌の水分が蒸発するのを防ぐ重要な役割を果たしています。これが傷つくことで、肌のバリア機能が低下し、乾燥やかゆみといった肌トラブルにつながります。
カミソリで体毛の処理をする際は、肌をできるだけ傷つけないこと、肌やカミソリを清潔に保つことが大切です。
予防のために大切なこと
力を入れず毛の流れに沿って毛を剃る
カミソリで剃る際に力を入れすぎると、傷ができたり出血するなどのリスクが高まります。剃るときは、カミソリを肌に軽く当てるような感覚で、優しく皮膚の上を滑らせる意識をもって行うと肌へのダメージを最小限に抑えることができます。
また、毛の流れに沿って剃る「順剃り」が肌に優しくおすすです。順剃りで剃り残したり、十分でなかったりした部分は、「逆剃り」という、カミソリを逆にして毛の流れと反対向きに剃る方法でよりキレイに剃ることができますが、 肌への負担も大きいので、極力控えてください。順剃り逆剃りを丁寧に使い分けて極力肌に負担をかけないよう心がけましょう。
入浴中か入浴後に剃る
どんなに気を付けていてもカミソリの刃を直接肌にあてる以上、どうしても細かな傷がついてしまうことがあります。ですので、肌の傷ついたところから細菌等が侵入するのを防ぐため、肌とカミソリを清潔な状態に保つことも大切です。
また、剃る前に毛と肌を少しでも柔らかい状態にしておくことが重要です。髭剃り前に床屋さんで蒸しタオルを顔にあてるのはこのためです。これらのことを踏まえると、毛を剃るのは入浴中か入浴後にするのがおすすめ。
カミソリは1か月に2回交換する
カミソリは、1か月に2回は交換して清潔に保ちましょう。使ったカミソリには、見えない菌がたくさんついています。汚れたカミソリを使用すると、毛穴や小さな傷の中に菌が入り込み、炎症などのトラブルを引き起こしやすくなるので注意しましょう。
使用後のカミソリはきちんと洗浄し、水気を拭き取ります。雑菌の繁殖を防ぐため、風通しの良い場所に保管するようにしましょう。また、カミソリの刃は繰り返し使用するうちに劣化が進み切れ味が悪くなるので、定期的にに交換しましょう。切れ味の悪い刃で力任せに剃ると肌を傷つけてしまいます。
剃った後はとにかく保湿を
どんなに気をつけていても、カミソリで剃った後の肌は多少なりともダメージを受けているものです。また、毛と一緒に角質層が取り除かれてしまった状態のため、肌のバリア機能が低下し敏感になっています。ですので、シェービング後は保湿成分の入ったシェービングローションや化粧水を使用し、肌に充分な潤いを与えましょう。
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